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“你确定要学吗龟息术，”晚饭回到房间后，陆浩主动要少城主教导自己学习龟息术，但是少城主对龟息术似乎不太看好，“虽然龟息术的确能够帮助体修们在一定程度上避免元素侵蚀，但是同时龟息术也阻碍了体修对灵气的吸收，不利于修为的进步啊。”
显然，少城主在自己固有的那一套修仙理论里面没有走不出来，但是在陆浩眼里看来，元素侵蚀未尝不是一件好事。在陆浩原来的世界里，对于增肌有一套理论。就是运动员们要通过力量训练和抗阻训练来给肌肉带来压力，并且遵循渐进超负荷的原则，给身体增加压力，对肌肉造成微小的破坏，之后通过休息使肌肉增长变得更强。
但是陆浩唯一不确定的就是，这个元素侵蚀到底在肌肉层面是体现在机械式的破坏，还是从根本性质上面使肌肉发生改变。“在练龟息术前，我有一个问
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